一、自然灾害求生
地震： 不要慌，可以的话尽量往空旷的地带跑，如果实在没有时间就地找一处结实的狭小的空间，最好还要有水源或食物，比如卫生间；厨房；床下；等。家中应自备急救箱，如若不慎被埋，则尽量节约体力，减少体力消耗，等待救援，同时要发出一些显著的求救信号，比如声响（或呼喊；或敲打）。 火山： 遇到火山爆发，出跑时一定要先准备好湿毛巾以及眼镜，火山爆发时多伴有地震，除了要注意以上的地震自救外还要实施火山伤害自救，湿毛巾用来防止火山灰进入口腔；鼻腔以致窒息死亡，眼镜则可以稍微保护眼睛不会受到伤害（但不是一定不会受到伤害），切记跑出后千万不要往回跑。这样会受到其他更大的伤害。 台风： 我国没有飓风，只有台风，台风到了内陆就不需要什么特别的担忧，海上要做到船进港；人上岸；而陆地上的主要是防止次生的灾害，比如洪涝；滑坡；泥石流；强降雨，只要离开易发生山体灾害的区域；离开老旧的房子；离开低洼地带；就不会有太大的问题。如果在海上不慎落水，则尽量紧抱一些牢固的漂浮物，节省体力，以待救援。陆地上若发生泥石流；滑坡等，应立即往泥石流；滑坡的侧面跑（不要跑向正面和反面，而且要往侧面的高处跑），被水流冲走的话，唯一的原则就是抱紧漂浮物，利用水流的力量往河岸边漂流去，，尽量抓住河中的树枝的不移动物体。 海啸： 最简单的应了解基本的海啸知识，可以辨别海啸是否即将来临，然后唯一要做的就是往高处跑。一定不要躲在一些靠近海边的建筑物里，因为海啸完全有可能摧毁它。如果附近没有高处，那么也可以建议躲在坚固建筑物的最顶层，而且还要有救生设备（救生衣；救生筏；漂浮物等等）的情况下，才可以躲在那里。 雷电： 当你站在高处或者处于最高位置时，云中增强的电荷释放对你是特别危险的。在雷雨天要远离山顶、高大的树木和四周没有任何东西的砾石，呆在低洼处或平地上。 ▲绝缘▲ 如果不能离开高处，干燥的物质也可作为绝缘材料，坐在上面，不要坐在潮湿的地方。弯腰低头、抱膝抵胸，脚要离开地面，四肢并拢，不要用手触地，那样可能会传导雷电。带橡胶底的鞋有助于绝缘，但不能保证你一定安全。如果你没东西可作绝缘材料，则平躺在地面上。 ▲呆在低处▲ 有时候你能感到雷电的击打在迫近，如皮肤感到刺痛，头发突然竖起。如果你正站立着的话，马上蹲下来，先用手触地，然后弯腰至膝。如果你万一被击打，电荷很容易通过手臂传到地面而放过你的躯干，这会使你免于心脏衰竭或者窒息。快速平躺。 雷电将到时，不要握着金属物品。远离金属建筑和栅栏。靠近大的金属物体很危险，即使没有发生接触，热的空气也能传导对肺部产生伤害的激波。 遇到雷电时,在野外要把身上带的能导电的物质，比如说金属物品，装有电解质液体而且容易泄露的容器，电池等。。。仍到远处。
二、如何开展岸上急救？
开展岸上急救：
1、当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
2、控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
3、如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
4、在急救的同时，其他人要迅速拨打急救电话，或拦车送医院。
扩展资料：
将溺水者救上岸的方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
参考资料来源：中国消防救援网-发生溺水后的急救措施
三、自救自护知识
地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。
车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。
地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。
乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。
高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。
食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。
被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。
四、一个人在野外遇险，无法自己回去，又没有带通讯设备怎么办？
一个人在外遇险无法自己回去，又没有带通讯设备，那首先要保持冷静，不能慌张，先检查一下自己有没有受伤，如果受伤了也不要害怕，要学会自救，首先把用干净的布伤口包扎好了，避免伤口感染或者更严重的伤害，要做好自己要独自等待几天的心理准备，因为救援也需要时间。首先你需要寻找干净的水源，还要寻找食物例如野果野菜之类的，但是一定要小心注意，不知道的野果尽量不要吃，避免食物中毒，如果自己带有火那就更好办了，可以生起一堆火，让救援队更容易发现自己，但一定要注意避免山火造成灾害。如果好长时间也没有等到救援队的到来，也一定不能慌张，如果头脑不冷静了就容易出问题了，我们应该等待救援的同时也要学会自救，不能把希望全都放在别人的身上。总之一句话，遇险不慌张，头脑清醒最重要，学会靠自己，没啥了不起。
五、假如你不会游泳，当有人落水喊救命时，你是跳入水中救人还是打报警电话？
在水中救人，跟在陆地上救人是不一样的。在水中救人，需要一定的专业能力。自己会游泳，是水中救人的基本条件。会游泳，不一定会在水中救人。
救人一命胜造七级浮屠，在有人遇到危险喊救命时，理当伸出援助之手救人性命。有能力救人，而不去救人是自私的行为。没有能力救人，而去救人是鲁莽行为。
在我们去救人时，首先考虑的是自身的安全问题，连自身的生命都无法保证，又怎么能救的了别人的性命。明知不可为而为之，很可能会搭上自己的性命。
当有人落水喊救命时，自己不会游泳，而跳入水中救人，是鲁莽行为。不但救不了落水人的性命，还很可能搭上自己的性命，造成更大的损失。
所以，冉兄认为，自己不会游泳，在遇到有人落水喊救命时，不应该跳入水中救人。应该打报警电话，等待救援。并且，大声呼救，招呼附近的人前来救人。
要见义勇为更要见义智为，见义勇为不是鲁为，不会游泳在不下水的同时施以各种可行的手段救援，呼救，报警等都是救人的积极有效措施，我不支持不可为而非为之的达不到目的反受其害的无效救人激动。
