一般去珠峰保护区的时间安排是这样：早上从拉萨出发（拉萨包车或拼车的机会多一些），途径日喀则、拉孜318国道5000公里纪念碑、住定日；第二天早上从定日出发中午抵达绒布寺住宿（观看珠峰最经典的地方，距离大本营8公里）或帐篷区（当地人搭建的季节性帐篷，距离大本营5公里，个人感觉没有绒布寺观看珠峰的效果好）。

第三天早上到帐篷区换乘当地中巴车到真正大本营（除了冬季，社会车辆不能进入），上午开始返回日喀则住宿（当日参观扎什伦布寺）。

第四天早上从日喀则出发，经江孜（宗山、白居寺）、满拉水库、卡若拉冰川、羊湖、曲水、回拉萨。拉萨到珠峰保护区来回1200多公里，路途加上游玩时间，四天是最短了。我先后去过两次珠峰保护区，多少有些依据。