①将救生绳一端固定在牢固的物体上，并将救生绳顺着窗口抛向楼下。

②双手握住救生绳，左脚面勾住窗台，右脚蹬外墙面，待人平稳后，左脚移出窗外。

③两腿微弯，两脚用力蹬墙面的同时，双臂伸直，双手微松，两眼注视下方，沿救生绳下滑。

④当快接近地面时，右臂向前弯曲，勒绳两腿微曲，两脚尖先着地。

攀岩的时候救生绳长度怎么算？假设岩壁100米？

你说的是下方保护绳子是吗？攀岩的下方保护绳最少也要攀岩最高度的2,4倍——3倍，

比如你要做先锋攀（就是你带着绳子从下面开始往顶攀）边攀边挂快挂，下面有个人保护你，绳子开始部位拴在保护者安全带ATC 上，一头拴在你的安全带上，你边攀保护者边放绳子，绳子中间绕过快挂，防止冲坠，如果这条绳子是一百米长，你最高也就能够攀到40米的高度，，上去实际不是完全直线的，要有弯曲，等用绳子大约四十多米，到顶后折返下来四十米，这就是八十多米，加上冲坠余量十几二十米，一百米绳子就没有了，能明白吗？所以要是顶绳攀，一百米高的岩壁不能采用这个方法了，，不知道你能否明白，还有就是上方保护攀，！不知道你问的是哪个呢！

救生衣同伴绳怎么使用？

水上救生绳的使用方法救生绳是绑在救生圈或浮环上救生用的绳索，是水上专用的绳索，可配在救生圈、救生衣小船上、救生浮上、救生筏上，救生绳可以浮在水面，使用时将救生圈或浮环丢向落水者，落水者将浮环套在手臂上（救生圈套在腋下），然后弯曲手臂。等落水者套好浮环或救生圈，施救者拖动浮索，救起落水者。水面漂浮救生绳的材质水面漂浮救生绳采用高强轻质纤维制成，强度高、延伸率小、抗击性能好、可漂浮水面。高强聚乙烯+抗老化剂，比普通丙纶绳具有不吸水、拉力强、可漂浮、抗老化、防腐蚀等优点。水上救生绳的规格1、救生绳常规长度是30米，可根据要求制定长短。2、救生绳的直径：4毫米、6毫米、8毫米、10毫米、12毫米（6毫米8毫米10毫米为常用规格，12毫米14毫米16毫米可订做）。水上救生绳的特点使用高强轻质纤维制成，强度高、延伸率小、抗击性能好、可漂浮水面，标识明显，该漂浮绳能于黑暗中，陆地海上水面均可，功能独特，既能用于救生又能导向探寻，一绳多用。该产品的问世为水面救援带来极大便利。比普通丙纶绳具有不吸水、拉力强、可漂浮、抗老化、防腐蚀等特点。水上救生绳保存方法1）使用时不能使绳受到超负荷的冲击或载荷，否则会出现断股，甚至断绳。2）平时应存放在干燥通风处，以防霉变。3）使用后涮洗应及时放在通风干燥处阴干或晒干，切忌长时间曝晒4）勤检查，如发现绳索磨损较大或有1/2股以上磨断时，应立即停止使用。5）使用者应定期作负重检查，如无断股或破损，方可继续使用。6）救生绳在保管时，避免使绳与尖利物品接触，如沾有酸、碱物质时，应立即冲洗干净并晾干。

1、把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前；系好领口的带子。2、将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；3、再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。