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船舶压水准备工作(船舶下水前的准备工作)
来源：www.ascsdubai.com
时间：2022-10-12 22:20
点击：131
编辑：admin
1. 船舶下水前的准备工作不是越多越好，要适量运动，把主要关节活动开就好。萊垍頭條 首先我们要明白为什么下水前要做运动頭條萊垍 1、活动关节，促进血液流通，使关节灵活，避免受伤。條萊垍頭 2、运动馆的水温在30℃左右，人的正常体温在36.5℃左右，有温度差异，做做热身运动不至于猛的到水里太凉，不适应。條萊垍頭 其次，不可刻意的做太多的热身运动，太多的热身运动会过多的消耗我们的能量，下泳池之后就可能没有太多力气了，游 |
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