1. 马拉松海滩
8点钟左右开始。市政府广场 - 八里湖大道 - 通湖路 - 十里河南路 - 博物馆路 - 八里湖东路 - 八里湖北大道 - 环湖西路 - 八里湖诗词长廊（折返）环湖西路 - 八里湖拱桥 - 环湖东路 - 八里湖大道 - 海韵沙滩（折返）环湖南路 - 八里湖大道 - 市政府广场。
2. 马拉松周边
马拉松是比较艰苦的运动，对人的体质和耐力有很大的挑战，抛马拉松周围适合卖一些喝的，小吃等，爱去一些功能饮料，能量胶之类的。
3. 马拉松海滩谜题
从7月1日开始，澳大利亚对中医师进行全国注册管理，这意味着澳大利亚已把中医药纳入了法制化管理的轨道。中医立法之所以能够在澳洲实现，是与中医行业在澳洲的不断发展壮大，以及澳洲民众对中医疗效的充分认可分不开的。以医带药，是中医药产业国际化的一种有效模式。
澳洲经验：中医发展迅猛
谈起中医与澳大利亚的渊源，恐怕要追溯到上个世纪70年代，随着中医药在全球的盛行以及华人移民的推动，中医尤其是针灸等被引入澳大利亚，从而生根发芽，并得到了长足的发展。据统计，截至2009年，澳大利亚共有中医及针灸诊所大约5000家，从业的中医师、中医针灸师、中医药剂师超过4500人;全澳中医及针灸诊所每年服务大约280万人次，80%的病人以英语为母语，全行业营业额达到上亿澳元。
近年来，随着澳洲中医药产业的蓬勃发展，越来越多的澳大利亚人开始看中医、吃中药，并逐渐认可中医药的疗效。数年前，澳大利亚皇家墨尔本理工大学曾在澳全国进行过一项问卷调查，结果显示17.9%的澳大利亚人接受过中医治疗。而正是由于民众对中医疗效的认可，以及行业的不断发展壮大，澳大利亚的一些州才开始着手对中医药进行立法管理。
其实，早在1995年，澳洲全国中医药针灸学会联合会(FCMA)就开始积极推动“中医立法”，并促使维多利亚州卫生部成立“中医立法调研委员会”，开展前期准备工作。2000年，维多利亚州中医法正式诞生，州政府成立中医管理局主管中医事务，规范中医执业标准，注册一切符合标准的中医师(包括针灸师)。维多利亚州中医立法后，中医师的地位得到了确认，中医药开始循着正规的途径发展。至2002年时，维多利亚州已为1100多名中医师、中医针灸师、中医药剂师注册。其不但承认中医为医学，而且在2005年时允许中医进入各大医院，像西医一样为病人提供服务，这在西方国家是不多见的。
正是因为有了维州“中医立法”的成功经验，以及中医在澳洲的不断普及和流行，澳大利亚才决定在全国范围内施行中医立法。2009年5月8日，联邦政府宣布2012年正式在全国进行中医注册管理，规定只有进行了正式注册的中医师才能够在澳大利亚合法行医。截至今天，澳洲中医立法从一项地方法规演变为国家立法，终于结束了为期12年的马拉松式长跑。
中药谜题：如何走向世界
近年来，随着中医药国际化热潮的蓬勃发展，关于中医与中药如何发展、谁先发展的问题引起了业界的广泛讨论。中医药是具有3000年以上历史的医学实践，其根源于《黄帝内经》和《伤寒论》等医学古籍，使用的是阴阳和五行这样的概念。自20世纪50年代开始，我国开始将这些概念与现代医药中的许多概念结合起来。而中医与中药互促发展，也显示出了非常好的效果。
在我国，大约95%的综合性医院中都设有中医科。根据山东大学公布的一组数据来看，每年有超过2亿的门诊患者接受中医疗法，约300万的住院患者接受中医疗法。政府在中医领域的支出约80亿元人民币，占公共卫生支出的比例达6.71%。
随着中医行业的快速发展，我国中药市场的规模也已扩张至300亿美元，年增长速度达23%，超过了我国医药产业的平均增长速度;此外，列入2010年《国家基本药物目录》的中药品种达102种，占目录总数的1/3。诸多数据表明，中医药互促发展所带来的成效是不可小觑的。
然而，与中医药产业国内蓬勃发展的态势不同，其在国外市场上却遭遇了诸多困难。据统计，虽然我国中药产品已出口至全球164个国家和地区，但2010年中药材和中成药的出口额却仅为9亿美元。近年来，中药国际化发展中更是遭遇了欧盟植物药注册、日韩标准提升等诸多障碍，原料型产业发展模式愈发受到限制，制剂产业多年来更是起色不大。例如，截至目前，在欧盟植物药注册中，我国仅有成都地奥集团的“地奥心血康胶囊”完成了简化注册，而大多数产品仅能以“膳食补充剂”或“食品”等形式出口。因此，国内中药企业迫切需要寻找到一条稳定、快速发展的国际化道路。
初闻各国中医立法的消息，本以为会对国内中药企业带来较大利好，但目前看来，这一动向存在诸多不确定性。短期来看，一些中医师会因为不符合要求而被排挤出市场，从而影响中药材的销售;但是长期来看，行业的规范会促进行业发展，从而带动中药材的销售。然而，对于中成药企业而言，中医师海外注册执业的发展所带来的影响却非常有限，通过注册途径进入目标市场，仍是不可省略的步骤。因此，中成药企业还是应当积极参与海外市场的注册工作。
另外，当我们思考中医与中药在国际市场如何发展这一问题之时，不妨看看国内市场。中医与中药是一个有机整体，不可分离。在现有情况下，中药走出国门遇到了一定的困难，而中医却相对顺利一些。当我们分析欧盟植物药注册指令影响下的英国中医药市场，就不难发现，2011年5月之后出现的“有医缺药”现象正在告诫人们，中医与中药，一个都不能少。
4. 马拉松海拔多少才承认
黄河石林赛道整体爬升不大，累计约3000米，但海拔较高，在2000海拔上下，有一定难度。据赛事公众号介绍，黄河石林景区地貌复杂，有垂直落差216米的盘山路，近180度的弯道22个，坡陡弯急，路旁是险峻的自然景观。
5. 马拉松公园
扬州马拉松是半程金牌马拉松赛事，全程21.795公里。
2022年11月13日（星期日） 上午 8：00
比赛项目及规模
半程马拉松（21.0975公里）
参赛规模 15000人
比赛路线
起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）
6. 马拉松圣地
不能去玩 因为2021年北戴河马拉松比赛因疫情原因宣布取消，不可去参赛或观赛。而且在当前的疫情形势下，国家已经出台了相关政策规定大型集会和活动要避免举办，以确保人民群众身体健康和生命安全。因此，我们应该听从国家疫情防控要求，保持社交距离，减少流动和聚集，做好自身的防护，不要去参加人群聚集的活动。 为了防止疫情的扩散，我们应该养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤通风，做好个人防护措施，避免跨省旅行和参加群众聚集活动。同时，应多运动，增强体质，提高免疫力，以便更好地抵御病毒的攻击。
7. 马拉松海拔
设计马拉松路线需要考虑多个因素，如路线长度、海拔高度、地形起伏、天气条件、安全性等等。以下是一个一般性的马拉松路线方案：
路线长度：一般来说，马拉松路线的长度为42.195公里。但如果需要适应不同的跑步水平和需求，可以在规定的长度范围内进行调整。
地形起伏：路线的地形起伏应尽可能平坦，避免大的坡度或山坡。如果有些地形起伏无法避免，可以通过标记提示或提前通知选手来准备。
起点和终点：起点和终点应该在容易找到的地方，比如公共广场、公园、运动场等。
经过景点：尽可能在路线上经过一些美景，比如著名的建筑、公园、博物馆等。这样可以增加选手的体验感。
补给站：在途中设置补给站，为选手提供水、食物、电解质饮料等，以保持选手体力。
安全措施：要确保路线上的交通状况，包括道路交通和人群安全。同时也要为选手提供适当的医疗保障，包括医疗站和急救车等。
天气条件：应根据路线的季节和气候条件来调整比赛时间，以确保选手的安全和舒适度。
总之，设计一个成功的马拉松路线需要考虑多个因素，以确保选手的安全和体验，提高比赛的吸引力和影响力。
8. 马拉松海边
2004年雅典奥运会马拉松全长为42.195公里。1896年，在雅典举行的第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松长跑项目，全程为40.2千米，后来马拉松长跑的标准距离为42.195千米，这是为了纪念马拉松战役中的一位英雄菲迪皮茨而设立。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。
为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。
9. 马拉松海滩谜题陶片
1 通关后还可以进行收集探险、完成任务和解锁秘密等活动，游戏未必要停止。2 游戏中有大量隐藏任务和收集物品等内容，玩家可以尝试收集所有物品，探索所有地点，也可以挑战更高难度的模式。3 此外，玩家还可以通过自己的创意进行DIY，或者参加游戏社区中其他玩家的挑战活动和比赛，提高自己的游戏技能和互动经验。
10. 海岛马拉松
《风犬少年的天空》小说结局里马田、阿泽、阿杰、大华哥和阿力参加海岛马拉松接力赛预选赛，马田作为第五赛段也就是最后赛段的选手，却因为意外没有参加，他们被淘汰了。最后马田几人在赛道上，让马田跑完他没有跑完的赛段，马田便幻想昨天的自己在旁边和他全力赛跑着，他最终跑赢了昨天的自己。
