1. 海洋冥想:拥抱大海,感受关爱
通过听催眠或引导性冥想音乐，可以辅助我们探索内在的心灵世界
人们在聆听通过采集人体生理信号而制成的脑波音乐时，大脑会产生共振与反馈，进而获得深度放松与催眠的理想效果。因此，脑波音乐不仅是一种舒缓心情的娱乐方式，也具备一定的心理治疗功效。
夜间的雨声，远处的火车汽笛声和夏日夜间的虫鸣
原始森林、大海波涛、季节雨夜等纯净音乐，会帮助你清空头脑一切杂念，自然舒放每一寸神经。
冥想是解除或者降低压力的一种方式，有实验证明，经过8周冥想治疗的人比没有冥想过的人更容易感到幸福和变得积极向上，其各个身体的健康指标表现也比平常人高出很多。冥想是一种放松及集中精神的过程，目的是改进自己，促进身心健康，让积极的意念“输入”潜意识，会对人的行为表现产生正面而积极的影响。
2. 海洋拥抱的文明
1.让我们一起来探索极地的神秘海洋世界！2.极地海洋世界充满惊喜，尽在其中！3.这里是极地神奇的海洋世界，给你带来更多不一样的乐趣！4.极地海洋世界给你无限的惊喜，尽在其中！5.海洋世界蕴藏深不见底的秘密，且看你的探索之旅！6.探索极地神秘的海洋世界，带你体验不一样的乐趣！
3. 拥抱海洋讲师团
第一卷张开心灵的眼睛 ·光明和声音·童年记忆·爱的摇篮·希望·再塑生命的人·亲近大自然·了解“爱”的含义·喜悦和惊奇·圣诞节·波士顿之行·拥抱海洋·山间秋季第二卷信心与希望 ·洁白的世界·学会说话·《霜王》事件·世界博览会·求学·信心与希望·剑桥女子学校·冲破逆境·入学·思想的乌托邦·享受生活·一双双托满阳光的手第三卷走出黑暗与寂静 ·大学生活·遇见马克·吐温·不服输的人·鼓起勇气上台演讲·怀念贝尔博士·热烈的反战运动·拍摄电影·杂耍剧院的生涯·慈母去世·意外的喜悦·走出黑暗与寂静 第四卷春风化雨——莎莉文老师的故事 ·背井离乡·美好时光·扫把星·救济院·我要上学·第二个机会·玷辱校誉·青春集锦·无明世界·小暴君·早餐会战·单独训练·文字三昧·生活体验·帕金斯盲人学校·年华似水第五卷假如给我三天光明 ·第一天·第二天·第三天·后记
4. 海洋的拥抱
意思是: 没有任何人是孤独的，任何一个人看起来孤独的人都渴望被被爱，他/她都希望有个深海一般都人去拥抱它这个孤岛，希望有个银河一般都人去包容这颗孤独的星星。 如果是喜欢的ta说的话，那么大胆去追吧，女人的内心相当于孤岛，是没有安全感的，她希望你像大海一样给她安全感，给她拥抱祝成功
5. 拥抱海洋舞蹈
海上生明月，天涯共几时
