跑步机的安全锁也被称为安全钥匙。主要分为两大类型：插孔式和吸盘式。插孔式的中间为铜片，插进去后可以接通线路。吸盘式的为磁铁，通过把内部线路吸合来达到通电的效果。安全开关锁是跑步机自动保护装置，当感应器脱离原有位置时，跑步机就会停止工作。

1、使用前只需要把安全锁放到指定的位置就可以实现通电运行的目标。

2、对于新手，需要把安全锁另一端系在衣服上，防止摔倒后二次损伤。对于熟手，直接把另一端绑在扶手上。

3、如果放了安全锁后无反应，有可能是机器处于锁定状态，需要同时长按停止键和加速度键，解锁后就可以使用了。